Ebook: 40 ideas de Colaciones

E-BOOK 40 ideas de colaciones 🎒👩🏻‍🏫

Recetas desde los 2 años hasta los 99 años o más

El eBook más esperado de vuelta a clases. Cada receta incluye foto y tabla nutricional con porción recomendada en cada receta. 

¡Tendrás una receta principal más acompañamientos sugeridos! 🍌 🍉 🍇

Recetas divididas de acuerdo al tipo de preparación, encuentra recetas de panqueques, queques, galletas, sándwich y barritas. Además de un listado de ideas de colaciones saludables. 

• Recetas aptas desde los 2 años, pensando en que es en ese momento que la colación puede ser un poco más elaborada y que el/la niñ@ está incluido en la mesa familiar.

• Porciones sugeridas y tabla nutricional, además de un menú de tres meses que incluye colaciones sugeridas realizado por la nutricionista Clara Swinburn, quien hizo el chequeo a todas las recetas y acompañamientos para hacerlas perfectas.

• Información sobre cómo endulzar las preparaciones y todo lo que debe incluir una colación para ser saludable.

• Ideas para conservar los alimentos y almacenar las preparaciones.

• Conceptos claves para elegir un buen procesado a la hora de comprar colaciones preparadas.

E-BOOK digital descargable para teléfono y computador. Compatible con todos los modelos y sistemas operativos, no imprimible.

⚡️¡Atención! Si eres de fuera de Chile puedes pagar vía Paypal en el siguiente link:  paypal.me/marlylactancia (costo 7 dólares americanos) ⚡️

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Importante⛔️


Consulta siempre con tu pediatra
. Todas las recomendaciones están pensadas en niñ@s san@s que no estén en ningún tratamiento médico, si tu bebé tiene alguna patología consulta antes con el médico tratante
. Este libro no ofrece pautas nutricionales, ya que estas recomendaciones son individuales. Chequea la forma correcta de ofrecer alimentos que tengan riesgo de asfixia. La foto es referencial, cada porción está definida por la tabla nutricional, así como cada corte de alimento debe ser pensado individualmente de acuerdo a la edad del niñ@.